Description

Czy Ty też tak masz, że:

• jesteś zmęczona,
• senna,
• wypadają Ci włosy,
• masz bladość skóry,
• często boli Cię głowa,
• pojawia się mgła mózgowa,
• apatia,
• niechęć do wykonywania większości czynności?

To bardzo możliwe, że masz anemię!

Mój kompleksowy przewodnik „Zmniejsz objawy anemii i ciesz się życiem”, pomoże Ci:

• poznać przyczyny anemii;
• zobaczyć jak prawidłowo diagnozować anemię;
• nauczyć się komponować dietę bogatą w żelazo;
• wybrać odpowiednie źródła żelaza;
• wybierać składniki, które wspierają wchłanianie żelaza, a których unikać, bo osłabiają jego wchłanianie;
• nauczyć się jeść pysznie, gotować szybko, aby podnieść poziom żelaza.

Oprócz poradnika otrzymasz, gotowy jadłospis z:

• 28 przepisami na szybkie, proste dania;
• listę zakupów;
• poradnik zakupowy, czyli co i gdzie kupować, aby było zdrowo i ekonomicznie;
• listę zamienników.

Co będziesz jadła? 

• szakszukę z awokado;
• pudding chia;
• Barbie koktajl pełen żelaza;
• wołowina stir fry;
• owsianka piernikowa;
• chilli con tofu;
• łosoś pomarańczowy;
• owsianka makowa panienka;
• krem buraczany;
• sałatka z tofu;
• koktajl Fiony;
• marchewkowe pancakes;
• gulasz;
• pasta fasolowa;
• bajgiel z hummusem, burakiem i camembertem

oraz wiele, wiele innych pysznych pozycji.

Dietę oraz poradnik, otrzymasz zaraz po zaksięgowaniu płatności na podanego podczas zamówienia maila. Sprawdź folder SPAM/OFERTY/INNE.

W razie problemów pisz śmiało katarzyna.waldera@op.pl

Najniższa cena z ostatnich 30 dni – 99.00 zł