Description

Gotowy 7-dniowy jadłospis, który jest dedykowany dla osób z insulinoopornością; chorobą Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, PCOS, endometriozą, reumatoidalnym zapaleniem stawów.

To 28 szybkich, prostych i zaskakująco pysznych propozycji na zdrowe jedzenie. Nie znajdziesz tutaj niesmacznych zielonych liści i ogromu kurczaka z brokułem. To aromatyczne, pachnące dania, które pomogą Ci:

• utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi;
• skończyć z wahaniami glikemii;
• zmniejszyć objawy napięcia przedmiesiączkowego;
• chodzić nasyconą. Już nie będziesz chodziła wiecznie głodna i zdenerwowana, bo jesteś na diecie;
• gotować szybciej;
• zaoszczędzić na zakupach i nie kupować niepotrzebnych produktów. W tym pomaga lista zakupów;
• dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dzięki czemu będziesz miała na odpowiednim poziomie ilość żelaza, kwasu foliowego, witamin z grupy B;
• schudnąć, jeśli tego potrzebujesz;
• zadbać o prawidłowy wzrost włosów, paznokci i piękny wygląd skóry. Koniec z ogromną ilością włosów na szczotce i ciągłymi wypryskami;
• zmniejszyć objawy i nasilenie zmian trądzikowych;
• gotować dla całej rodziny, ponieważ te posiłki, pokocha każdy.
• po prostu zachować i żyć w zdrowiu, jak najdłużej.

Do gotowych diet przeciwzapalnych, dołączony jest poradnik (ma AŻ 68 STRON praktycznej wiedzy!), w którym dowiesz się więcej o diecie przeciwzapalnej, produktach polecanych i niezalecanych. Dowiesz się, jaką suplementację dobrać w zależności od schorzenia i jakie składniki są potrzebne, a które niekoniecznie.

Do diet dołączony jest poradnik zakupowy. Gotowa lista produktów wraz ze zdjęciami, ułatwi codzienne zakupy. Dzięki temu zaoszczędzisz pieniądze. 

Zawartość białka 25 % tłuszczy 35 % węglowodanów 40%.

Przykładowe posiłki:

• bowl z szarpanym kurczakiem;
• pudding chia z czekowiśnią;
• pieczone pomidorki z puszystym serkiem;
• bomba antyoksydantów;
• łosoś teriyaki;
• makaron z burratą;
• spring rollsy;
• zapiekana caponata;
• sałatka z grillowaną brzoskwinią;
• serniczek na zimno;
• szakszuka…

…masz 28 pysznych, aromatycznych i szybkich posiłków.

Dietę oraz poradnik, otrzymasz zaraz po zaksięgowaniu płatności na podanego podczas zamówienia maila. Sprawdź folder SPAM/OFERTY/INNE.

W razie problemów pisz śmiało katarzyna.waldera@op.pl

Najniższa cena z ostatnich 30 dni – 99.00 zł