Dietetyk Siemianowice Śląskie oraz on-line. 

Krok 1 – Twoja decyzja i pierwszy kontakt. 

Jeśli podjęłaś decyzję o współpracy, wyślij do mnie maila katarzyna.waldera@op.pl i opisz w czym mogę Ci pomóc.

Krok 2 – informacja zwrotna. 

W odpowiedzi, otrzymasz ode mnie, ankietę do wypełnienia. Dzięki niej, dowiem się o Tobie więcej, poznam Twoje potrzeby i dopasuję zalecenia.

Krok 3 – umawiamy się na konsultację. 

Po przeanalizowaniu ankiety umawiam się z Tobą na konsultację. Omówimy plan żywieniowy, Twoje potrzeby i dopasujemy zalecenia w 100% do Ciebie.

Krok 4 – ustalenie jadłospisu lub zaleceń żywieniowych. 

W ciągu 7 dni roboczych otrzymasz ode mnie spersonalizowane zalecenia lub jadłospis. Dostaniesz również listę zakupów, moje wsparcie oraz wskazówki dotyczące diety i odżywiania.

Krok 5 – sprawdzamy efekty. 

W trakcie współpracy, jesteśmy w stałym kontakcie. Nie zostawiam Cię samej, podczas stosowania diety. Zawsze możesz do mnie napisać. Po około 14 dniach, następuje ważenie i mierzenie – sprawdzamy postępy. Jeśli potrzebujesz – modyfikujemy jadłospis.